[Entrevista] Mes del Corazón: Consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares

Durante el mes de agosto se conmemora a nivel mundial, promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) , el Mes del Corazón y en nuestro país se realizan diversas actividades en los establecimientos de salud.

Es así como la atención primaria en la comuna de La Serena está realizando una serie de acciones destinadas a promover el cuidado cardiovascular en la población, mediante el fomento de los estilos de vida saludables y factores protectores para las enfermedades cardiovasculares, como son la buena alimentación, la actividad física y los exámenes de medicina preventiva.

Ximena Rojas, encargada comunal del programa de salud cardiovascular de la Corporación Municipal Gabriel González Videla, en entrevista en el programa Mi Mañana, entregó recomendaciones de autocuidado, alertó sobre los síntomas de infarto y  sobre la importancia de los exámenes de medicina preventiva.

Datos importantes a considerar entregados por la profesional son que en Chile, las enfermedades cardiovasculares corresponden a la principal causa de mortalidad, representando cerca de un tercio de todas las muertes del país. A nivel nacional mueren 34 personas por cada 100.000 habitantes por Infarto agudo al miocardio y 31 personas por cada 100.000 habitantes por otras enfermedades hipertensivas.

Además el 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares, podrían evitarse cambiando nuestros hábitos de alimentación por una dieta más saludable, consumir frutas y verduras, disminuir las grasas saturadas, sodio;  abandonar hábitos como el alcohol y el cigarrillo y realizar actividad física constante.

Sobre el examen de medicina preventiva que se realiza actualmente en todos los centros de salud, señala que la recomendación es comenzar a realizarlo a partir de los 20 años. También señala que se encuentra disponible la posibilidad de realizarlos en lugares de trabajo a solicitud de los empleadores, los que se puede coordinar escribiendo al mail empacomunal@gmail.com.

Durante este mes además se realizarán operativos EMPA (Examen de Medicina Preventiva del Adulto) en los centros de salud de la comuna, dónde se instalarán puestos informativos, ferias de salud y distintas actividades.

Con respecto a la importancia de detectar y reconocer oportunamente los síntomas de infarto para acudir a tiempo a los servicios de urgencias, Rojas explicó que “un minuto puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte”. “Los síntomas son variados, puede ser dolor agudo al pecho con la sensación de tener un peso que lo aplasta, principalmente dolor en el lado izquierdo, dolor en el brazo izquierdo, dolor abdominal, en el cuello y la mandíbula, hombro izquierdo”.

Cabe destacar que el Infarto Agudo al Miocardio está dentro de las Garantías Explicitas en Salud (GES), por lo que se puede acudir a cualquier servicio de urgencia público o privado y la atención debe estar garantizada. Las prestaciones incluyen si se tiene sospecha, tiene garantizado un electrocardiograma dentro de 30 minutos desde la atención en un servicio de urgencia. Desde la confirmación, dentro de 30 minutos tiene acceso a la administración de un medicamento que busca reestablecer la circulación del corazón (trombólisis).

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